Jesteś w najlepszym miejscu swojego życia, Jeśli nigdy nie praktykowałe/aś jogi, medytacji, pranayamy to jest wspaniały czas żeby zacząć. Znajdziesz tutaj kursy od podstaw dla większego zrozumienia swojego ciała, umysłu w relacji z życiem.
Jeśli już praktykujesz jogę, poszerzysz swoje zrozumienie poprzez odejście od fizyczności, większą uwagę i obserwację. Czeka Cię praktyka asan w pełnej uważności i połączeniu z oddechem, praca energetyczna, głębsze zrozumienie.
Poznasz czym jest medytacja i jak kierować oddechem aby żyło się lżej.
Otrzymasz wsparcie nawet po ukończeniu wybranego kursu. Dostęp do darmowych materiałów, zniżki wyjazdowe oraz dostęp do prywatnej grupy.
Joga jako narzędzie samorealizacji
Posiadasz całą wiedzę jakiej potrzebujesz.
Wszystko jest już w tobie, jesteś zasobem i nie potrzebujesz szukać niczego na zewnątrz. Dzięki praktyce asan przygotuj ciało, przygotuj i sprowadź do niego uważność. Dzięki praktykom medytacyjnym wejdź w głąb, odnajdź swoją ciemność, spal się w niej aby narodzić się ponownie.
{OM}NIE
Moja pasja to oddech, życie, które widzę takim jakim jest. Lata temu posłuchałam wewnętrznego głosuj i zaczęłam prowadzić zajęcia, dosłownie z dnia na dzień. Yoga jest moim towarzyszem odkąd sięgam pamięcią wzbogacana o różne przygody życiowe, które uczą mnie w pełni. Szczególne miejsce w mym sercu ma duchowość Indian Ameryki połnocnej, która kształtowała mnie w dzieciństwie. Swoją drogę nauczyciela rozpoczęłam zgłębiając praktyki z różnych zakątków świata. Praktyki te pozwoliły mi na szeroki obraz całości i odkrycie wspólnego prostego przekazu łączącego je wszystkie. Moja potrzeba dzielenia się wiedzą jest żywa i obfita, napędzana przez pełne zaangażowanie we wspólne doświadczanie świadomości ciała, umysłu, ducha i zmian. Yoga to starożytna technologia, która daje wgląd, energię, wiedzę i zdrowie. Jestem tantryczką, karma yogini, na tym planie stałam się certyfikowanym nauczycielem hatha yogi, kundalini tantry, pranayamy, medytacji oraz yogi nidra.
Dlaczego Tantra? Ponieważ zawiera dla mnie całą istotę życia. Poprzez tantryczne podejście energia życiowa (kundalini) może być świadomie podniesiona, transmutowana i użyta do wglądu, patrzenia na świat z perspektywy wyższej świadomości. Uważność poszerza pojemność na to co niesie ze sobą życie. Otacza nas świat energii, wszystko co nas otacza jest energią, która niesie ze sobą informacje. Jesteś energią, która świadomie użyta może kreować, dzięki niej i jej zrozumieniu możesz żyć w pełni. Medytacja, yoga, pranayama to skuteczne narzędzia rozwijania swojego wewnętrznego, ukrytego i obudowanego schematami potencjału, korzystajmy zatem.
